Nama saya Maya(nama samaran), seorang wanita berusia 45 tahun asal Ciledug, Tangerang. Sebelumnya, saya mengalami masalah yang sangat mengganggu kehidupan saya, seperti overthinking, kecemasan berlebihan, rasa takut, dan negatif thinking yang seringkali datang tanpa alasan yang jelas. Semua ini terjadi akibat sifat saya yang terlalu perfeksionis, yang membuat saya merasa tidak pernah cukup baik, dan selalu merasa cemas tentang banyak hal.
Saya memutuskan untuk mencari bantuan hipnoterapi setelah merasa tidak mampu mengatasi perasaan saya sendiri. Dalam sesi pertama saya dengan Indonesian Counseling and Hypnotherapy (ICH), dilakukan terapi regresi untuk mencari akar masalah dari kecemasan dan perasaan negatif saya. Ternyata, saya menemukan bahwa banyak kesedihan mendalam yang saya pendam akibat kehilangan ibu saya pada tahun 2007. Ibu adalah satu-satunya orang yang selama ini saya percayai sebagai tempat untuk mencurahkan segala perasaan dan yang mampu menenangkan saya.
Melalui sesi hipnoterapi ini, saya mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri saya dan proses penerimaan terhadap kenyataan yang ada. Terapi forgiveness membantu saya untuk memaafkan diri sendiri dan menerima kenyataan hidup yang tidak bisa saya ubah. Proses Hipnoterapi juga membantu saya untuk lebih mengenali pola pikir saya yang sering kali menahan emosi dan menjadi sumber stres.
Setelah mengikuti beberapa sesi terapi, saya merasakan banyak perubahan positif dalam hidup saya. Saya mulai lebih mudah mengelola emosi saya, dan level overthinking saya jauh berkurang. Kini, saya merasa lebih damai, lebih bisa menerima diri saya sendiri, dan tidak lagi terjebak dalam kecemasan yang berlebihan. Terapi ini benar-benar membantu saya menjadi pribadi yang lebih baik, lebih tenang, dan lebih bahagia.
Saya sangat berterima kasih kepada ICH dan terapis yang telah mendampingi saya dalam perjalanan ini. Terima kasih banyak atas bantuan dan dukungannya. Hipnoterapi benar-benar memberikan saya kehidupan yang lebih baik, dan saya merasa lebih siap menghadapi setiap tantangan hidup dengan pikiran yang lebih jernih.
Klien Hipnoterapi Online Januari 2025
