Anoreksia, atau secara medis dikenal dengan istilah anoreksia nervosa, merupakan gangguan makan yang ditandai dengan penurunan berat badan yang drastis. Hal ini terjadi karena penderitanya melakukan diet yang berlebihan. Selain diet, terkadang usaha Selengkapnya
Hypnoparenting | 5 bahasa cinta anak dan cara mengisi tangki cinta anak
5 LOVE LANGUAGES OF CHILDREN Seorang manusia sedari janin sudah mengenal apa yang dinamakan cinta. Bahkan kita pun lahir karena benih-benih cinta. Bayi-bayi di dalam kandungan pun bisa merasakan cinta ibunya. Cinta ini Selengkapnya
Kategori: Artikel
Pemalu Berbeda dengan Introvert, Atasi dengan Cara Ini
Pemalu seringkali dianggap sebagai introvert karena sama-sama tenang dan tidak banyak bicara, padahal keduanya adalah kondisi yang berbeda. Introvert mengacu pada kepribadian yang menunjukkan karakter individu sedangkan pemalu lebih pada sifat yang dimiliki Selengkapnya
Gangguan Kepribadian Narsistik, Pengertian dan Cara Mengatasi
Gangguan Kepribadian Narsistik merupakan kondisi seseorang yang menganggap bahwa dirinya sangat penting dan patut untuk dikagumi. Mereka cenderung merasa bahwa dirinya memiliki suatu pencapaian yang luar biasa dalam hidupnya yang lebih baik dari Selengkapnya
Mengelola Emosi Negatif
Emosi negatif seperti marah, sedih, takut, cemas hingga putus asa seringkali kita abaikan dan lebih suka menyambut emosi positif yang membuat seseorang merasa nyaman. Padahal sebagai manusia membutuhkan kedua emosi baik positif maupun Selengkapnya
Gelisah Tanpa Sebab ? Segera Atasi dengan Cara Ini
Gelisah menjadi hal yang sering dialami oleh manusia, kondisi ini dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, kemunculannya yang terjadi secara tiba – tiba juga dapat membuat penderitanya merasa terganggu. Mengalami gelisah secara Selengkapnya
Cara Mengatasi Depresi dengan Mencintai Diri Sendiri
Depresi dapat berawal dari peristiwa buruk yang sedang atau sudah terjadi dalam hidup seperti pengalaman traumatis, kegagalan, kekerasan, kehilangan orang yang dicintai atau kondisi kesehatan yang buruk. Tapi, tidak setiap orang yang memiliki Selengkapnya
Depresi – Waspada, Putus Cinta Dapat Berakibat Depresi
Depresi- Patah hati menjadi hal yang sering dialami oleh manusia, terlebih pada kaum remaja, galau dan rasa sakit hati merupakan luapan nemosi yang wajar dialami terlebih lagi ketika seseorang mengalami putus cinta, namun Selengkapnya
Apa itu Distorsi Kognitif
Distorsi kognitif merupakan kesalahan logika dalam berpikir, serta kecenderungan berpikir yang berlebihan serta tidak rasional. Apabila dibiarkan, kesalahan ini akan menjadi kebiasaan, mempengaruhi kondisi emosi kita, serta termanifestasi dalam perilaku. Jenis-jenis Distorsi Kognitif Selengkapnya
Seseorang yang Berisiko 8unuh Diri
Kasus kematian akibat bunuh diri paling banyak terjadi pada usia lanjut (60 tahun ke atas). Meskipun begitu, ditemukan jumlah kasus yang relatif tinggi pada kelompok umur 20-29 tahun, melebihi kelompok umur 30-39 tahun, Selengkapnya
Panic Attack – Anda Mudah Panik ? Mungkin Anda Mengalami Ini
Panic Attack merupakan kondisi dimana muncul rasa gelisah atau rasa takut yang berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi ini disertai dengan detak jantung yang lebih cepat, pusing, gemetar, otot menjadi tegang, hingga napas menjadi lebih Selengkapnya