Apakah Anda sering merasa sulit untuk fokus pada tugas atau aktivitas sehari-hari?
Apakah pikiran Anda mudah teralihkan, dan Anda merasa tidak bisa menyelesaikan apa pun dengan baik?
Kesulitan konsentrasi bisa terjadi pada siapa saja. Namun, jika hal ini terus-menerus mengganggu produktivitas dan kesejahteraan Anda, mungkin ini saatnya untuk memahami lebih dalam. Kesulitan konsentrasi bisa disebabkan oleh stres, kelelahan, atau bahkan kondisi kesehatan mental tertentu.
Tes ini dirancang untuk membantu Anda memahami tingkat kesulitan konsentrasi yang Anda alami, serta memberikan rekomendasi yang dapat membantu Anda meningkatkan fokus dan produktivitas. Mulailah dengan memahami diri sendiri melalui tes ini!
Apa Itu Kesulitan Konsentrasi?
Kesulitan konsentrasi adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk memusatkan perhatian pada satu tugas atau aktivitas tertentu. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, gangguan tidur, atau kondisi kesehatan mental seperti ADHD, kecemasan, atau depresi.
