Gamophobia, istilah yang mungkin masing asing bagi sebagian besar masyarakat, istilah ini merujuk pada kondisi seseorang yang mengalami rasa takut berlebih untuk berkomitmen dalam suatu hubungan atau pernikahan, ini bukan berarti mereka sama sekali tidak mau berhubungan dengan orangalain, mereka tetap menjalin hubungan namun takut melanjutkan ke jenjang pernikahan.
Rasa takut yang dirasakan oleh penderita bukanlah sesuatu yang sederhana, rasa takut ini terjadi dalam jangka waktu yang panjang dan terjadi secara konsisten, bahkan seseorang dengan phobia ini dapat membatalkan acara beberapa menit sebelum acara dilaksanakan. Gamophobia terjadi karena dipicu oleh banyak hal, misalnya keggalan pernikahan di masa sebelumnya, trauma masa kecil dimana penderita melihat atau bahkan mengalami kekerasan dalam rumah tangga (KDRT).
Penderita gamophobia akan cenderung menghindari terlibat dalam hubungan yang kompleks dan melibatkan banyak orang, mereka juga menghindari konflik keluarga, memiliki kekhawatiran mengenai kondisi keuangan setelah menikah, bahkan mereka berpikir jika pernikahan akan memicu timbulnya masalah.
Individu dengan gamophobia merasa cemas saat membicarakan hubungan yang serius dan mereka akan cenderung menghindari pembahasan tersebut, ia akan merasa dihantui dengan pemikiran tentang komitmen. Penderita gamophobia sering mengakhiri hubungannya secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, mereka lebih menyukai hubungan tanpa adanya status dibandingkan menjalin hubungan yang jelas. Pada kasus lain, phobia ini disertai dengan gejala fisik seperti napas yang pendek, merasa pusing, merasa sedih seecara berlebihan hingga badan menggigil tanpa alasan.
Baca juga : Akibat Terlalu Sering Menggunakan HP
Ada beberapa cara yang dapat ditempuh untuk membantu mengatasi gamophobia, misalnya sesi konseling, terapi perilaku kognitif, hipnoterapi, dab terapi keluarga. Pernikahan menjadi pilihan bagi setiap individu, setiap orang berhak memilih untuk menikah maupun tidak, namun jika rasa takut akan pernikahan dirasa berlebihan dan mengganggu kehidupan, sebaiknya segera diatasi.
Apabila anda atau orang terdekat anda mengalami gamophobia atau ketakutan berelebih akan pernikahan, segeralah berkonsultasi dengan psikolog atau terapis. Anda dapat membuat janji terapi bersama Hipnoterapi Islam, jika anda terkendala waktu atau jarak anda dapat mengikuti sesi terapi secara online. Informasi lebih lanjut silahkan Klik Link Berikut Ini.
HADIRR DII KOOTA ANDA !!
LAyanan Belajar Hipnoterapi
Ayo Daftar Sekarang Juga!!
*Sum ber
iddot the asianparent dotcom
