Tes Kesehatan Mental: Keseimbangan Emosional & Kesejahteraan

Mengapa Tes Ini Penting?

Selamat datang di tes evaluasi kesehatan mental yang dirancang untuk membantu Anda memahami tingkat keseimbangan emosional Anda. Tes ini terdiri dari 20 pertanyaan dan dapat diselesaikan dalam waktu kurang dari 5 menit. Tes ini mengadaptasi alat penilaian terpercaya yang tersedia secara daring dan disediakan secara gratis.

Keseimbangan emosional adalah kemampuan untuk mengelola emosi dengan sehat dan adaptif dalam berbagai situasi kehidupan. Mengetahui kondisi keseimbangan emosional Anda dapat membantu Anda mengatasi tantangan sehari-hari dengan lebih baik, memperkuat hubungan interpersonal, dan menjaga kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Indonesian Counseling & Hypnotherapy (ICH) berkomitmen untuk membantu Anda memahami dan meningkatkan keseimbangan emosional Anda. Tes ini merupakan langkah awal untuk memberikan wawasan awal mengenai kondisi Anda dan mendukung perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih seimbang.

Petunjuk Pengisian

1. Bacalah setiap pernyataan dengan saksama.
2. Pilih jawaban yang paling sesuai dengan pengalaman atau perasaan Anda dalam 2 minggu terakhir.
3. Gunakan skala berikut untuk menjawab:
   • Tidak Pernah
   • Jarang
   • Kadang-kadang
   • Sering
   • Sangat Sering

Catatan Penting

• Jawablah semua pertanyaan dengan jujur untuk hasil yang lebih akurat.
• Tes ini bersifat rahasia dan hanya untuk evaluasi pribadi Anda.
• Tes ini tidak menggantikan diagnosis resmi dari tenaga ahli kesehatan mental.

Disclaimer

Hasil tes ini adalah evaluasi awal dan tidak menggantikan penilaian profesional. Jika Anda merasa terganggu oleh hasil tes ini atau menghadapi kesulitan emosional, segera konsultasikan dengan tenaga ahli. Jika Anda memerlukan bantuan segera, hubungi layanan darurat di 119. Dengan melanjutkan, Anda menyatakan telah memahami dan menyetujui ketentuan ini.

Jika Anda setuju dan mengerti, klik tombol di bawah ini untuk memulai tes.