Obesitas Dan Hubungannya Dengan Hipnoterapi

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi masalah bagi beberapa orang, ini merupakan konsisi kronis akibat adanya penumpukan lemak dalam tubuh yang tinggi. Beberapa penderita obesitas akan melakukan berbagai cara untuk membantu menurunkan berat badannya seperti olahraga, diet, dll. Ada cara unik yang dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan yaitu hipnoterapi.

Data dari WHO (2016) menunjukkan adanya 650.000.000 penduduk dunia usia dewasa mengalami obesitas, 340.000.000 anak-anak dan remaja  juga mengalami berat badan yang berlebih, kondisi ini lebih sering dialami oleh wanita dibandingkan pria. Obesitas menjadi masalah yang sangat serius, jika dibiarkan kondisi ini dapat mengakibatkan gangguan kesehatan lain seperti penyakit jantung, diabetes, dll. Selain itu kondisi ini juga berpotensi menyebabkan penderitanya mengalami stress, minder, hingga depresi.

hipnoterapi online

Penyebab

Terdapat beberapa faktor yang dapat memicu obesitas, diantaranya yaitu :

  1. Genetik atau keturunan, seseorang memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas apabila ada riwayat keluarga dengan kondisi serupa.
  2. Efek samping obat
  3. Kurang tidur
  4. Kehamilan
  5. pertambahan usia
  6. Kondisi medis tertentu

Bagaimana mengatasinya ?

Menurunkan berat badan perlu dilakukan perubahan pola makan, dan meningkatkan aktivitas fisik, selain itu pendertia obesitas juga dapat mengkonsumsi obat penurun berat badan (sebaiknya tetap dalam pengawasan dokter), mengikuti konseling atau terapi untuk mengatasi masalah psikologis yang mungkin muncul saat mengalami kondisi ini, dan menjalani operasi bariatrik apabila diperlukan.

Apa Hubungan Obesitas dan Hipnoterapi ?

Berdasarkan beberapa peneilitan yang telah dilakukan diketahui bahwa ada hubungan antara hipnoterapi untuk memodifkasi perilaku tertentu, seperti kebiasaan pola makan, kebiasaan pola tidur, dll. Hipnoterapi untuk menurunkan berat badan akan membuat anda menyadari makna dari tujuan menurunkan berat badan, motivasi serta bentuk tubuh ideal yang diimpikan, dll.

 

Apabila anda atau orang disekitar anda mengalami obesitas, stress, minder, dll. Segeralah berkonsultasi dengan dokter/psikolog/terapis untuk mendaptkan solusi yang tepat. Anda bisa membuat janji dengan terapis di www.hipnoterapi.id  jika terkendala jarak dan waktu, anda juga bisa mengikuti sesi terapi secara online jarak jauh, untuk informasi lebih lanjut anda dapat menghubungi WhatsApp berikut https://wa.me/message/4MZ2JVSFY74JH1 

 

*Sumber
Health dot detik dot com
alo dokter dot com

konsultasi hipnoterapi

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed