oleh

Gangguan Kepribadian Dependen -Takut Ditinggalkan, Tidak Bisa Sendiri

Gangguan kepribadian dependen merupakan gangguan kecemasan dimana seseorang tidak mampu menyendiri, mereka akan merasa cemas yang berlebihan apabila tidak ada orang lain disekitarnya, mereka selalu mengandalkan orang lain untuk menimbulkan rasa aman, nyaman, hingga dukungan.

Meskipunn manusia memanglah makhluk sosial yang selalu mermbutuhkan orang lain, namun bukan berarti harus selalu bergantung pada orang lain, kemandirian juga perlu dilakukan karena tidak setiap saat kita harus mengandalkan orang lain dan masih banyak hal yang dapat kita lakukan sendiri.

hipnoterapi online

Apabila anda merasa selalu membutuhkan orang lain dan merasa tidak dapat sendiri meskipun dalam durasi waktu yang singkat, ada kemungkinan bahwa anda mengalami gangguan kepribadian dependen. Kondisi ini akan menyebabkan penderitanya merasa cemas yang berlebihan ketika tidak ada orang lain disisinya. Penderita akan merasa takut untuk ditinggalkan, bahkan mereka akan mengharuskan orang lain untuk selalu berasa didekatnya dan takut untuk berpisah dengan alasan apapun.

Tidak hanya merasa cemas, penderita gangguan kepribadian dependen juga dapat mengalami gejala lain seperti panik, gelisah, gugup, hingga merasa putus asa. Gangguan ini dapat diatasi dengan psikoterapi, cara ini akan membantu mengajarkan bagaimana membangun sebuah hubungan yang sehat dengan orang lain, psikoterapi ini pada umumnya dilakukan dalam jangka pendek agar penderita tidak ketergantungan pada terapis.

Selain psikoterapi, konsumsi obat-obatan juga dapat dilakukan untuk membantu menghilangkan rasa cemas dan depresi, namun konsumsi obat-obatan biasanya dilakukan sebagai upaya terakhir dikarenakan ada beberapa obat yang dapat menyebabkan ketergantungan, untuk itu diperlukan resep dokter dan harus diawasi oleh dokter secara teratur.

Jika anda atau orang terdekat mengalami gangguan kepribadian dependen yang berkepanjangan dan mengganggu aktivitas, segeralah berkonsultasi dengan psikolog atau terapis untuk mendapatkan solusi dengan tepat. Anda bisa membuat janji dengan terapis di www.hipnoterapi.id  jika terkendala jarak dan waktu, anda juga bisa mengikuti sesi terapi secara online jarak jauh, untuk informasi lebih lanjut anda dapat menghubungi WhatsApp berikut https://wa.me/message/4MZ2JVSFY74JH1 

 

 

 

 

 

*Sumber
halo doc dot com

konsultasi hipnoterapi

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed