Diet Hipnoterapi : Apa Itu Diet Hipnoterapi? Bagaimana Caranya?

Diet Hipnoterapi ?

Pernahkah anda mendengar tentang diet hipnoterapi ? cara ini di populerkan oleh presenter Dewi Hughes yang telah berhasil menurukankan berat badan dengan cara ini. Diet Hipnoterapi merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang menggunakan metode hipnosis yaitu mengolah pikiran bawah sadar manusia untuk membantu menurunkan berat badan. Terapis akan memprogram ulang pikiran untuk menerapkan pola hidup yang sehat demi membantu menurunkan berat badan. Cara ini secara otomatis akan mengubah pola pikir anda mengenai pola makan yang sehat, bahkan memberi motivasi untuk berolahraga secara teratur dengan tujuan memberi sugesti agar anda tetap percaya diri dengan kondisi tubuh yang dimiliki.

Apakah Cara Ini Efektif Menurunkan berat Badan ?

Diet hipnoterapi mengarahkan anda untuk mengubah kebiasaan makan sembarangan, efektif atau tidaknya terapi ini bergantung pada individu yang bersangkutan. Terapi ini akan lebih efektif apabila dibarengi dengan olahraga teratur, pola makan yang sehat, pola tidur yang baik, konseling kesehatan, hingga perawatan kesehatan tertentu.

hipnoterapi online

Bagaimana Cara Melakukannya ?

Cara yang ditempuh akan berbeda-beda pada setiap individu, hal ini dipengaruhi oleh kondisi tubuh, durasi terapi, metode yang digunakan oleh terapis, serta kondisi kesehatan. Secara garis besar diet hipnoterapi yang dilakukan akan memberikan sugesti dan menerapkan pola pikir sebagai berikut :

  1. Membayangkan penampilan diri dengan berat badanyang ideal.
  2. Membayangkan apa yang akan terjadi pada tubuh jika berat badan turun (kesehatan, kebugaran)
  3. Membayangkan perasaan yang akan muncul jika berhasil menurunkan berat badan
  4. Membayangkan meningkatnya rasa percaya diri dan meningkatnya energi jika berat badan turun
  5. Membayangkan pola hidup baru yang lebih sehat

Apabila anda ingin melakukan diet hipnoterapi, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Informasikan juga kepada terapis mengenai kondisi kesehatan tubuh  anda. Anda dapat membuat janji dengan terapis di www.hipnoterapi.id  jika terkendala jarak dan waktu, anda juga bisa mengikuti sesi terapi secara online jarak jauh, untuk informasi lebih lanjut anda dapat menghubungi WhatsApp berikut https://wa.me/message/4MZ2JVSFY74JH1 

 

*Sumber
dokter sehat dot com
klik dokter dot com

 

konsultasi hipnoterapi

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed