Beranda Gratis Tes Kesehatan Mental Online Gratis Tes Perasaan Kehilangan Seseorang Tes Kesehatan Mental Online GratisTes Perasaan Kehilangan SeseorangHipnoterapi Terdekat1 min baca×Tes Perasaan Kehilangan SeseorangSebarkan artikel ini Apakah Anda Sedang Merasa Kehilangan atau Berduka? Halo!Selamat datang di tes online yang dirancang untuk membantu Anda memahami perasaan kehilangan atau berduka yang mungkin Anda alami selama 14 hari terakhir. Kehilangan seseorang atau sesuatu yang berharga dapat menimbulkan perasaan sedih, hampa, atau bahkan terisolasi. Jika tidak dikelola dengan baik, perasaan ini dapat memengaruhi kesehatan mental, hubungan, dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.Tanda-Tanda Perasaan Kehilangan atau Berduka:Perasaan kehilangan atau berduka dapat terlihat dari beberapa tanda, seperti:Merasa sedih, hampa, atau tertekan secara terus-menerus.Sulit menerima kenyataan bahwa kehilangan telah terjadi.Merasa terisolasi atau sulit berinteraksi dengan orang lain.Mengalami perubahan pola tidur atau nafsu makan.Merasa bahwa hidup kehilangan makna atau tujuan.Tujuan Tes:Tujuan tes ini adalah untuk memberikan gambaran tentang perasaan kehilangan atau berduka yang Anda alami, sehingga Anda dapat lebih memahami diri sendiri dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengelola perasaan tersebut. Hasil tes ini bersifat subjektif dan tidak menggantikan konseling atau terapi profesional. Namun, hasilnya dapat menjadi panduan awal untuk memahami kondisi Anda.Disclaimer:Tes ini dirancang untuk tujuan informasi dan edukasi. Hasil tes tidak dapat digunakan sebagai diagnosis medis atau tenaga profesional. Jika Anda merasa membutuhkan bantuan lebih lanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental.Instruksi:Jawablah setiap pertanyaan dengan jujur berdasarkan pengalaman Anda selama 14 hari terakhir.Gunakan skala berikut untuk menjawab:1 = Tidak Pernah2 = Jarang3 = Kadang-kadang4 = Sering5 = Sangat SeringKerahasiaan:Data dan jawaban Anda akan dijaga kerahasiaannya. Hasil tes hanya akan digunakan untuk tujuan evaluasi diri. 1. Seberapa sering Anda merasa sedih, hampa, atau tertekan secara terus-menerus? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 2. Seberapa sering Anda sulit menerima kenyataan bahwa kehilangan telah terjadi? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 3. Seberapa sering Anda merasa terisolasi atau sulit berinteraksi dengan orang lain? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 4. Seberapa sering Anda mengalami perubahan pola tidur atau nafsu makan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 5. Seberapa sering Anda merasa bahwa hidup kehilangan makna atau tujuan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 6. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa berhenti memikirkan orang atau hal yang telah hilang? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 7. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa menikmati aktivitas yang sebelumnya disukai? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 8. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa fokus pada tugas atau aktivitas sehari-hari? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 9. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa mengungkapkan perasaan Anda kepada orang lain? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 10. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa melihat masa depan dengan optimisme? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 11. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa menerima dukungan dari orang lain? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 12. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa memaafkan diri sendiri atau orang lain terkait kehilangan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 13. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa menemukan cara untuk menghadapi perasaan kehilangan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 14. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa merasa bahagia meskipun ada hal-hal baik dalam hidup? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 15. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa mengingat kenangan indah tanpa merasa sedih? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 16. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa mengatasi perasaan kesepian atau keterpisahan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 17. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa melihat nilai atau makna dalam pengalaman kehilangan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 18. Seberapa sering Anda merasa bahwa Anda tidak bisa merasa tenang atau damai? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 19. Seberapa sering Anda merasa bahwa perasaan kehilangan memengaruhi hubungan Anda dengan orang lain? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 20. Seberapa sering Anda merasa bahwa perasaan kehilangan memengaruhi kesehatan mental atau kesejahteraan Anda secara keseluruhan? Tidak Pernah Jarang Kadang-kadang Sering Sangat Sering None 1 out of 2 Terima kasih telah mengikuti Tes Kesehatan Mental! Hasil tes Anda akan dirangkum dan dikirimkan ke email yang Anda daftarkan.Tentang Anda: Nama WhatsApp Usia Jenis Kelamin Choose Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan Memilih untuk tidak menjawab Domisili Pekerjaan Time's upTime is Up!
