Agoraphobia merupakan kondisi seseorang yang merasa takut akan tempat umum atau tempat yang terbuka. Agoraphobia menjadi salah satu gangguan kecemasan atauu ketakutan berlebih padda situasi atau tempat yang sulit untuk melarikan diri. Terdapat beberapa tempat yang dapatt memicu seseorang mengalami phobia ini, misalnya seperti jembatan, transportasi umum, pasar, mall, dll. Pendertia akan merasa terjebak, tidak berdaya dan ,maluu ketika berada di tempat tersebut, hal inilah yang membuat penderita ingin terus berada dirumah atau di dalam ruangan, dan apabila mereka harus pergi ke suatu tempat, mereka akan mengajak orang lain yang ia percaya.
Lalu apakah penyebab munculnya agoraphobia ? genetik dan lingkungan menjadi dua hal yang memberi pengaruh pada munculnya gangguan akan tempat umum, namun belum dapat dipastikan hal apa saja yang menjadi sebab munculnya agoraphobia. DIketahui bahwa seseorang yang mengalami gangguan kecemasan atau panik berisiko lebih tinggi mengalami gangguan agoraphobia.
Baca juga : Mengatasi phobia naik pesawat
Penderita agoraphobia ditandai dengan rasa takut ketika sendirian, tidak berdaya, merasa bahwa dirinya terisolasi dari orang lain dan mudah bergantung pada orang lain, selain itu mereka takut berada di tempat umum, tempat terbuka, maupun tempat yang kemungkinan melarikan diri kecil seperti lift atau alat transportasi.
Gejala yang mungkin mungkin muncul pada penderita agoraphobia hampir sama dengan serangan panik, penderita akan merasakan nyeri di dada, pusing, jantung berdebar lebih cepat, gemetar, berkeringat, sesak napas, perut terasa tidak nyaman, diare, mual, tersedak bahkan hinggga menggigil.
Psikoterapi dapat dilakukan untuk membantu mengatasi phobia ini, psikoterapi yang dilakukan dibarengi dengan obat-obatan yang sesuai. Penderita dianjutkan untuk berkonsultasi dengan ahli agar mendapatkan penanganan yang tepat, penderita juga dapat mengubah pola hidupnya seperti melakukan meditasi, menghindari konsumsi alkohol/obat terlarang, menghindari situasi yang membuatnya takut, menjaga pola hidup sehat dan melakukan psikoterapi serta mengkonsumsi obat sesuai yang diresepkan.
Merasa khawatir atau takut akan sesuatu merupakan hal yang wajar, namun ketika hal tersebut terjadi secara berlebihan dan mengganggu aktivitas, segeralah diatasi. Jika anda atau orang terdekat anda mengalami agoraphobia yang berkepanjangan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga ahli agar dapat diatasi sesegera mungkin. Anda dapat membuat janji dengan terapis di Klinik Hipnoterapi Keluarga, jika terkendala jarak dan waktu, anda dapat mengikuti sesi terapi secara online/jarak jauh, informasi selengkapnya silahkan Klik Disini.
TELLAH HAD!!RR
Trainingg Hipnotis di Wilayah Andaa
Daftarkan Dirimu Sekarang Juga
*Sum ber
klik dokter dot com
